2.6.2020
12.36
Uutiset / Ferrarit
Ferrarit (Kilpauintiryhmä)
Harjoittelee pääsääntöisesti 5 kertaa altaassa ja kolme kertaa oheisharjoitus.
Lisäksi omatoimiset kuntosali/lihaskunto harjoitukset.
Vähintään kerran kuukaudessa tulee myös useampi uinti/viiikko.
Ohjelmassa kaudelle myös yksi harjoitusleiri kotimaassa.